湯シャンを2ヶ月続けてみた。べたつきとか臭いとかかゆみとか、実際どうだったか
シャンプーを使用しないというシャンプー。あれ？おかしいな。シャンプーを使わない洗髪？か。その名も湯シャン。
芸能人の実践者も多いらしく、さらりと実践者のブログなんかをググって見てみたところ
- フケが減った
- 髪のうねりがなくなりストレートに
- 天使の輪ができた！
- 柔らかいサラサラ髪になった
すっげーいいじゃんそれ。
てことで、俄然食いついてしまいました。
この記事の目次
湯シャンに踏み切る前の期待と不安
メリットたっぷりらしい湯シャンですが、やはり不安要素もあるよね。
ということで、いいと思うところ＆期待しちゃう効果と、不安と疑問について。
湯シャンのここがいいよね【実践前編】
- お湯だけだってことで、まずシャンプーを購入する必要がない。節約できる。
- できるだけ無添加的な生活を目指すわたしにとって
お湯だけというこの上ない無添加感は魅力。 - ゴワゴワしてたりヘアカラーで傷んで
ボサボサの毛先がサラサラになるかも？！ - 絡みやすいロングヘアもつるんとするかも？
- 25歳過ぎたあたりから気になってて最近輪をかけて
言うことを聞かない前髪のうねりが改善するかも？ - 整髪料つけるのが嫌いなあたいの髪に天使の輪が復活するかも？
などなど、期待は大きい。膨らむのであります。
なによりこの理想的な髪の毛の状態に、実質無料でなれるなんてもうほくほくじゃないですか。
ここが疑問＆不安【実践前編】
- においはやっぱり気になるＹＯ←これ一番かもしれない
- かゆくならないのだろうか？
- てかすっきり洗えんの？！
- きしみとか絡みとかがひどくなったら収拾つかないＺＥ！
ここらへんどうなの？との思いも抱えつつ実践でございます。
湯シャンの具体的な方法と実践中の感想
湯シャンの方法はこんな感じ。ざっくり。
２．２分ほどシャワーを頭に当てて汚れをうかせる
３．爪を立てぬように指の腹で頭皮をもみもみ洗う
頭皮のマッサージのように、毛穴の汚れ掻き出すイメージでしっかりと行いました。
あたいの髪まわりスペック
ちなみにわたくしめの髪や頭皮の状態でありますが、
- 胸下くらいのロング
- 髪の量はだいぶ多め。美容師が縮毛矯正時に音をあげるレベル
（次からは縮毛矯正はお断りしますと言われた） - 頭皮にできものが多く、たまにかさぶたがはがれてくる
- フケはあまりでない
- 産後から５年経てもなお大量の抜け毛に悩まされている
（母が妖怪が出たのかと思うレベルの抜け毛の量） - 普段はヘアワックス・スプレーなどの整髪料は一切つかわない。
そのせいでなんだもないまとまりのないヘアスタイルである。 - 最後にヘアカラーやったのは２年前。プリン状態を経てつけ麺状態を経て、
今はなんか毛先だけちょいと茶色いよね、状態 - その毛先がもう、絡まってしょうがない。
ほどくのも大変なので普段はひとつに縛ってる。からまったまま。 - シャンプーはラックス。
コンディショナーは、ぬめる感じが苦手なので使ってない。
実践の感想と髪・頭皮の様子
髪をよくブラッシングした後たっぷりシャワーでぬらし、
シャワーをあてながら指の腹でグワシグワシとマッサージをするように洗いました。
無添加したいわたしとしては、ラックス的なシャンプーを
地肌にもみこむのはなんかちょっと躊躇してしまいさらりと泡立ててさらりと洗っていましたが･･･
ごしごし洗いは気持ちよい！！
頭皮マッサージとシャンプーを一度でやれてるこのお得感。
はたちくらいから、頭皮が硬い！と言われていたし
顔のたるみが気になる時はよく頭皮マッサージしていたのですが、
やはし毎日やってたわけじゃないのYO。
これ気持ちいいし、シャンプーのたびにしたらリフトアップにもいいんじゃ？
（頭皮マッサージはだいぶリフトアップに効く実感あり）
しかし洗いあがりは・・・・・
からまるなぁ・・・・・・・・・
特にカラーがほどこされている毛先の絡み具合がはんぱない。
手ぐしもまぁとおらない。
ブラッシングもままならぬほど･･･
ままならないなりに丁寧にブラッシングしてみましたが、やはり
毛先がだいぶからみやすく、丁寧にほどいた後もすぐからんじゃうかも。
ブラッシングもそうだけど、ブローも丁寧にせよと書いてあったので
ブラッシングとブローだけで以前の倍以上時間がかかりました。
実践２週間ほど、髪と頭皮の様子は？フケ・かゆみは･･･
湯シャンを２週間ほど続けたころ･･･
やはしあぶら感が気になりますな。ちょっとべたべたした感じ。
乾かした後の髪もさらさらというよりは、うすらべたべた的な･･･
もともとそんなになかったフケは変わらず増えも減りもせず、
ただかゆみは感じる。
洗い上がりがすっきりせず、ちょっとずつかゆさを蓄積しているような、
そんな感じ･･･。
毛先のからまり具合もはなはだしいです。
毛先だけじゃなく、カラーをしてない、黒いところも手ぐしが通りづらいす･･･
１ヶ月続けてみた。天使の輪は？髪のうねりは改善したのか？
１ヶ月続けてみたのですが、べたべた感とかかゆみ、からみは改善せずであります。
で、天使の輪はあらわれたのか、うねりは改善したのん？てとこですけど
これもないですな、まだ。
ただそこらへんの変化までとなると、３ヶ月とか半年とかの実践者が書いてた
イメージがあったので、もうちょっと続けようと思います。
この、かゆくてからむ髪のまま、どこまで続けられるかが肝かもしれない。
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